Angel007

[cuter-lalla]

แครอทต้ม  ให้เรดบีกินได้อ่ะป่าวอ่ะ [แหะๆ]
เห็นบอกว่ามันกินผักช่ายอ่ะปะ
อยากรู้จิงๆ วานคนรู้ช่วยบอกทีนะก๊าบบบบบ beg1 beg1

[Archive]

ได้ครับ สีจะดีขึ้นอ่ะ ผักโขมก็ได้ครับ ต้มให้เปื่อยนิดๆๆ ก็เอาลงไปให้กินได้ครับ อย่าลืมต้มเสร็จเอาลงไปเลยนะคับร มันร้อน 55555 เดี๋ยวเรดบี จะกินอร่อย  ้hahaha

[cuter-lalla]

ขอบคุณนะเคอะ  [on_042] [on_042] พรุ่งนี้จาลองต้มให้มันกินดู
ร้อนๆเลยช่ายมะ555+ [on_026] [on_026]

[mookendo]

ขอบคุณนะเคอะ  [on_042] [on_042] พรุ่งนี้จาลองต้มให้มันกินดู
ร้อนๆเลยช่ายมะ555+ [on_026] [on_026]

ต้มแล้วเอาไปแช่น้ำเย็นให้มันเย็นก่อนก็ดีครับ ใส่ของร้อนๆลงตู้ มีผลต่อกุ้งแน่ๆ แล้วก็อย่าทิ้งไว้นานครับเดี๋ยวน้ำเสีย

[[Bl@cKM@sub@]]

เคยให้เหมือนกันพอดีต้มๆผักอยู่เลนจกมาลงตู้สักชิ้น
อร่อยเลย [on_026]

[D-Zoic]

ไม่ลองใช้ผัก ปวยเล้งต้ม ดูละคับ ได้อยู่นะ [เจ๋ง]
แต่มีเฉพาะหน้าหนาวนะ ราคาแรงอยู่ n032
อย่าทิ้งไว้นานนะ เด๋วน้ำจะเสีย

[ramida]

ไม่ลองใช้ผัก ปวยเล้งต้ม ดูละคับ ได้อยู่นะ [เจ๋ง]
แต่มีเฉพาะหน้าหนาวนะ ราคาแรงอยู่ n032
อย่าทิ้งไว้นานนะ เด๋วน้ำจะเสีย

เด๋วนี้มีทุกหน้าแล้วค่ะ และขอแนะนำแทนน้องแครอตค่ะ
หาได้ง่ายที่ แม็คโค โลตัส จ้า
แน่ๆตลาดที่เยาวราช
ไม่แพงมาก แต่เก็บไว้ไม่ได้นานนน และได้เยอะเกินค่ะ
ซื้อมาห่อหนังสือพิมพ์ไว้นะค่ะแล้วใส่ช่องแช่ผัก

พอจะใช้ก็เด็ดมาครึ่งใบ หรือลองกะประมาณครั้งแรกที่ให้
ดูค่ะว่าหมดหรือป่าว ถ้าไม่หมดก็เอาออกครั้งต่อไปก็ฉีกน้อยลง
ล้างน้ำผ่านเอานิ้วลูบๆหน่อยค่ะ
แล้วจุ่มน้ำร้อนที่ต้มเอาไว้แปปหนึ่งพอ(ไม่ถึงหนึ่งนาที)
จุ่มน้ำเย็นต่อ สุดท้ายจุ่มลงตู้เลยค่ะ ได้เห็นน้องกุ้งฉึกๆแน่นอนค่ะ
น้องกุ้งชอบมากเลยค่ะ


Thanks: ฝากรูป ประกันภัยรถยนต์ชั้น2พลัส

ในภาพนั้นละใบปวยเล้งค่ะ

อ่านเจอมาค่ะ ความรู้นิดหนึง ทำไมต้องผักปวยเล้ง

ผักปวยเล้ง หรือ ฝรั่งเรียกว่า  Spinach ที่คนไทยเข้าใจผิดว่าเป็นผักขม
จากการ์ตูน PopEyE คนจีนก็เรียกอีกว่า "poh ts'ai" แปลว่า"ผักจากเปอร์เซีย"
บอกถึงถิ่นที่มาของปวยเล้งได้เป็นอย่างดี 

"ปวยเล้ง" เป็นผักที่มีธาตุเหล็ก แคลเซียม โปรตีน วิตามินซี
และ วิตามินบี 2 ในปริมาณที่สูง
<--- เหมาะกับน้องกุ้งมากๆค่ะ

อีกทั้งเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนและซาโปนิน 
(สารที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้) อีกด้วย 
<--- เหมาะกับ ป๋วยโรค เกี่ยวกับคอเลสเตอรอลสูง

สามารถทานได้ทั้งแบบสด ๆ ในจานสลัด
หรือใช้จิ้มกับน้ำพริก หรืออาจจะนำไปทำให้สุก
ในอาหารจานต่าง ๆ จะเป็นต้มจืด ผัด หรืออบก็ได้ทั้งนั้น

[D-Zoic]

เด๋วนี้มีทุกหน้าแล้วค่ะ
หาได้ง่ายที่ แม็คโค โลตัส จ้า
แน่ๆตลาดที่เยาวราช
ไม่แพงมาก แต่เก็บไว้ไม่ได้นานนน และได้เยอะเกินค่ะ
ซื้อมาห่อหนังสือพิมพ์ไว้นะค่ะแล้วใส่ช่องแช่ผัก
พอจะใช้ก็เด็ดมาครึ่งใบ หรือลองกะประมาณครั้งแรกที่ให้
ดูค่ะว่าหมดหรือป่าว ถ้าไม่หมดก็เอาออกครั้งต่อไปก็ฉีกน้อยลง
ล้างน้ำผ่านเอานิ้วลูบๆหน่อยค่ะ
แล้วจุ่มน้ำร้อนที่ต้มเอาไว้แปปหนึ่งพอ(ไม่ถึงหนึ่งนาที)
จุ่มน้ำเย็นต่อ สุดท้ายจุ่มลงตู้เลยค่ะ ได้เห็นน้องกุ้งฉึกๆแน่นอนค่ะ
น้องกุ้งชอบมากเลยค่ะ


Thanks: ฝากรูป ประกันภัยรถยนต์ชั้น2พลัส

ในภาพนั้นละใบปวยเล้งค่ะ

[เจ๋ง] [เจ๋ง] [เจ๋ง] [เจ๋ง] [เจ๋ง]