|
หัวข้อ: การออกกำลังกาย เริ่มหัวข้อโดย: palm14268 ที่ 11/01/13, [18:04:24] การออกกำลังกาย ผิวของเราได้รับรังสียูวี ที่เป็นสาเหตุทำให้ผิวเกิดความคล้ำเสีย แม้ว่าจะทาครีมเยอะ แต่ก็เป็นเหมือนการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุเท่านั้น เราจึงควรเรียนรู้วิธีผิวขาววิธีที่จำช่วยปกป้องผิวไม่ให้เกิดความคล้ำเสีย การออกกำลังกาย (http://www.skinrelax.com/category/การออกกำลังกาย/) ด้วยทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF เหมาะสม ก่อนการออกจากบ้าน การนอนให้เพียงก็เป็นอีกวิธีหนึ่ง เพราะในช่วงเวลาที่เรานอนหลับ ผิวและร่างกายจะมีการซ่อมแซมระบบต่าง ๆ การออกกำลังกาย
http://www.skinrelax.com/category/การออกกำลังกาย/ (http://www.skinrelax.com/category/การออกกำลังกาย/) หัวข้อ: Re: การออกกำลังกาย เริ่มหัวข้อโดย: nine.ning ที่ 11/01/13, [21:57:06] (https://upic.me/i/69/funny-gifs-mixed-feelings.gif) (https://upic.me/show/39160698)
(https://upic.me/i/rd/629294-topic-ix-18.gif) (https://upic.me/show/38510628) หัวข้อ: Re: การออกกำลังกาย เริ่มหัวข้อโดย: Riccia ที่ 15/01/13, [11:11:11] ผิดห้องแล้วมั้ง [on_007]
|